분류 전체보기75 [2024. 4. 17.] 2024 교향악축제 - 김천시립교향악단 장소 : 예술의전당 콘서트홀연주 : 김천시립교향악단지휘 : 김성진협연 : 한지호(Pf.)[Program]Ludwig Van Beethoven - Egmont Overture, Op. 84Sergei Rachmaninoff - Piano Concerto No.2 in C Minor, Op.18-encore-Sergei Rachmaninoff - Cello Sonata g minor, Op.19 IV. Andante(Transcr. Volodos for Piano)-Intermission-Antonin Dvorak - Symphony No.8 in G Major, Op.88, B. 163-encore-Antonin Dvorak - Humoreske, Op.101 No.7 (Arr. Adolf Schmid)·.. 2024. 4. 26. 우리 크리에이터 우대 통장으로 애드센스 수익금 수령기 며칠전 구글로부터 애드센스 광고수익을 지급했다는 이메일을 받았습니다. 일요일이어서 그런지 당일에는 조회가 안 되었고, 월요일까지도 조회가 안 되었습니다. 화요일인 4. 23.에서야 조회는 되었으나 우리은행에서 송금받기를 할 수 있는 시간대(09:00~ 16:00)가 지나서 조회만 가능하고 수령 처리를 할 수 없었습니다. 4. 24. 오늘에 서야 수령처리를 하였습니다. 혹시 저 처럼 어떻게 수령하고 진행해야하는지 궁금하신 분들을 위해 아카이브도 남길 겸 글을 작성해 보았습니다. (우리 크리에이터 우대 통장은 해외 송금받기를 직접하면 수수료 면제를 해 주는데 직접하지 않고 시간이 지나면 지점에서 직원이 대신 수행해주고 수수료를 챙기는 그런 구조인 것 같습니다. 시간이 지나기 전에 꼭 송금받기를 해서 혜.. 2024. 4. 24. 뉴 발란스 퓨어셀 레벨 V4 · 뉴 발란스 퓨어셀 레벨 V4 여자들이 항상 옷장을 보면서 입을 옷이 없다고 하는데... 저는 항상 신발장을 보면서 신을 신발이 없다고 하는 지네입니다. ㅎㅎㅎ 근래에 이래저래 카본이 들어간 대회용 신발은 여러켤레 구입하였으나 정작 평소에 연습용으로 휘뚜루마뚜루 신을 신발이 없어서 한동안 계속 페가수스 40만 주구장창 신고 있는 상황이었습니다. 최근에 뉴발란스에서 Run Your Way라는 하프마라톤 대회를 하면서 참가자들에게 20% 할인 쿠폰을 뿌렸는데... 주변인들 중에서 갖고 계신분들이 얼른 쓰라고 던져주시는 바람에 구입하게 된 제품, 뉴 발란스의 퓨어셀 레벨 V4 되시겠습니다. 저 같은 경우에는 뉴 발란스는 574, X2, 530, 2002 같은 일상화만 구입하다가 지인들의 쿠폰 토스로 인해 처.. 2024. 4. 22. 2024 서울하프마라톤 하프코스 훈련 1주차 현황 · 1주차 훈련계획 및 수행여부 회차 훈련구분 결과 내용 1 조깅 성공 2024. 4. 9.(화) 조깅 @탄천 장비 : 브룩스 하이페리온 템포 오랜만에 안 신던 신발을 신어서 그런지 5km 밖에 뛰지 않았음에도 왼쪽 정강이쪽이 뭉치기 시작했습니다. 3월에 참가한 동아마라톤 때 빨리 뛰는 바람에 그동안 교정한 자세가 도루묵이 되지 않았나 싶기도 합니다. 아직 좀 상태를 봐야겠습니다. 2 시간주 60분 성공 2024. 4. 10.(수) 시간주 60분 @올림픽공원 일대 장비 : 나이키 페가수스 40 목표는 10km 뛰어보고 괜찮으면 15km 까지 가자였는데 전날 저녁에 뛰고 회복 시간이 얼추 12시간 정도 밖에 안되어서인지 몰라도 생각보다 힘들어서 10km 까지만 뛰었습니다. 혼자 뛰었으면 10까지 못 갔을지.. 2024. 4. 15. 2024 서울하프마라톤 하프코스 3주 완성 플랜 · 들어가는 말 여러 가지 우여곡절이 있었던 조선일보 2024 서울하프마라톤 대회를 위해 급하게 3주 플랜을 짜 보았습니다. 원래는 여유를 가지고 준비를 했어야 했는데 가족행사 등으로 신청해 놓았던 대회를 취소했다가 갑자기 또 일정이 가능하게 되어서 추가 신청 기간에 운 좋게 다시 접수를 성공해서 2024 서울하프마라톤 참가하게 되었습니다. 다만, 이렇게 급박하게 되다 보니 훈련이 제대로 안 되어있어 참가와는 별개로 기록이 어떻게 나올지는 걱정이 되는 상황입니다. 그래서 나름 작년의 경험을 바탕으로 3주 완성 플랜을 작성해 보았습니다. · 하프마라톤 3주 완성 플랜 4월 첫 주에는 이석증 발병으로.. 5일간(4. 1. ~ 4. 5.) 통으로 쉬었습니다. ㅠㅠ (그나마 이제는 괜찮아 진거 같아서 부랴부랴 .. 2024. 4. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음
