3주완성1 2024 서울하프마라톤 하프코스 3주 완성 플랜 · 들어가는 말 여러 가지 우여곡절이 있었던 조선일보 2024 서울하프마라톤 대회를 위해 급하게 3주 플랜을 짜 보았습니다. 원래는 여유를 가지고 준비를 했어야 했는데 가족행사 등으로 신청해 놓았던 대회를 취소했다가 갑자기 또 일정이 가능하게 되어서 추가 신청 기간에 운 좋게 다시 접수를 성공해서 2024 서울하프마라톤 참가하게 되었습니다. 다만, 이렇게 급박하게 되다 보니 훈련이 제대로 안 되어있어 참가와는 별개로 기록이 어떻게 나올지는 걱정이 되는 상황입니다. 그래서 나름 작년의 경험을 바탕으로 3주 완성 플랜을 작성해 보았습니다. · 하프마라톤 3주 완성 플랜 4월 첫 주에는 이석증 발병으로.. 5일간(4. 1. ~ 4. 5.) 통으로 쉬었습니다. ㅠㅠ (그나마 이제는 괜찮아 진거 같아서 부랴부랴 .. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
